スパムとパパイヤ炒め

パパイヤの酵素が ダイエット効果に？！

材料

スパム	1/3缶(細切り)
パパイヤ	1/2個(千切り)
ねぎ	適量
塩・しょうゆ	各適量
だし汁	50cc
七味唐辛子	適量

作り方

1. フライパンに油を熱しスパムを炒め、パパイヤを加え炒めあわせたら、だし汁を入れ蓋をし、弱火で汁気がなくなるまで煮る。塩、しょうゆで味付けし、仕上げに七味唐辛子をかける。

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